老是掉头发,掉的特别多

欣铃

根据你描述你掉头发比较多考虑和你油性皮肤头皮皮脂腺分泌多有关系，再有和熬夜肾虚也有关系。
建议你平时多吃黑色食物，比如黑豆黑米黑芝麻黑木耳等补肾，平时可以用艾灸补足阳气，少吃生冷食物，肚脐和腰部不要露着。可以用含有姜成分的洗发液洗发。保证睡眠充足。