两个眼睛上火怎么办?

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

你可以多吃一些对眼睛有好处的食物,如芝麻、胡萝卜等,能缓解眼睛疲劳,防止干涩,平时多喝水很重要,还要休息好,不能经常熬夜,睡觉的时用点儿润洁、珍视明之类的眼药水

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

很高兴回答你的问题,眼睛上火可以多喝些菊花茶和决明子茶,平时要注意休息好,不要熬夜,保证睡眠的质量,可以用手绢沾牛奶睡觉的时候敷在眼上,平时的饮食多吃些粗粮、杂粮、新鲜水果等含维生素、蛋白质的食物,另外,可以适当使用滴眼液护眼