有手淫习惯,阴茎不怎么太硬什么原因

彭含迪主治医师 普通内科

你这种情况是由于手淫引起的阳痿。心理因素,疾病因素,都会导致阳痿。
建议；要戒除手淫，避免过度纵欲，可以泡些虫椹草喝，可以温补肾虚，用食补作为肾虚的辅助调理方法，戒除烟酒，多喝水，多吃温阳补肾的食物，包括黑芝麻、黑米、乌鸡、海带、狗肉、牛骨髓、猪肾、枸杞、虾等食物。劳逸结合，可以适量运动增强体质，多与亲人朋友沟通感情，保持良好的心情。

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.
1.戒掉手淫,首先要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的2.多运动，锻炼身体，一般会恢复的

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

这主要还是由于过度的自慰引起的症状，需要注意尽早的戒除。
过度的自慰，这是会影响到正常的性器官的发育以及性心理的,为了以后，需要注意尽量克服不良习惯。