病情描述：我从小就特别特别怕冷,特别是这两年,不仅怕冷还容易出虚汗,我去检查,检查说血虚体寒,需要如何调理,还有体寒?
刘艳美主治医师
迁西县妇幼儿保健医院 普通内科
调理女性血虚和寒凉体质,首先应该做到补血发软,多吃一些补血的食物,阿胶糕,或者红枣糕,还有枸杞乌鸡汤,这些食物都可以补气血暖身体,长期使用具有很好的调理作用,虫草花泡水,长期喝也可以温补气血,而且效果非常好,这些方法都没有什么副作用,可以放心选择
2018-09-07
