自己怎么样祛斑,去斑产品哪个好

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

祛斑方法很多，需要根据你自身色斑类型而定，建议你到正规医院的皮肤科检查确诊。激光治疗：二氧化碳点阵激光、调Q激光，适用于雀斑、黄褐斑等色斑。外用芦荟胶，维生素e，美白面膜等。有效改善皮肤暗黄、色素沉着。多吃新鲜的蔬菜,水果及富含vc的食物，生活规律，睡眠充足，不要熬夜。注意防晒，保持轻松愉悦的心情。