呼噜声越来越大,严重影响睡眠,有什么简单快捷的方法治疗?

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

导致睡觉打呼噜的原因有多种，如气道狭窄、身体肥胖、遗传、不良生活习惯或者睡姿不正确等等。
具体治疗需要明确原因，根据原因选择生活控制、药物治疗、物理治疗甚至手术治疗等方法。

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

睡眠质量差，睡眠过程中出现打呼噜的情况，可能是因为睡眠障碍，也可能是因为过度劳累，睡眠姿势等等的影响。
建议缓解心理负担，保持心情舒畅，每天适量运动锻炼，积极就医做一下身体检查，多注意调节改善才好。

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

打呼噜病因很多，如呼吸道疾病、阻塞性疾病、中枢神经疾病引起，平时睡眠保持侧睡，不吸烟减少呼吸道感染，合理饮食、减轻肥胖，不能用安眠等药物。
以上是对“我的呼噜声越来越大，严重影响睡眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

你的体型胖吗，打呼噜声越来越大，与体型有关，与增殖体肥大有关，与遗传有关，简单快捷方法就是改变体位，仰卧位变成侧卧位，还有就是手术治疗

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

你的这种情况有可能和肥胖，以及舌后坠，腺样体肥大等原因有关的，需要到耳鼻喉科检查的，如果是舌后坠或者是腺样体肥大，要考虑手术治疗的，肥胖可以做减肥治疗的。