人老是打哈欠,特累老想睡觉

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

一周一次大便，实在是时间太长了，便秘非常严重啊。
日常饮食要注意，多吃粗纤维食物，吃利于排便的水果蔬菜，腹部要按摩，顺时针揉揉，适度锻炼。

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

按照你的情况，可能是因为存在了长期肠道蠕动过慢问题造成的便秘、腹胀的问题、
建议你可以考虑注意增加活动，减少长期的久坐，注意饮食清淡，不要吃油腻的食物。