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王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

多食用水果，蔬菜来弥补人体所需水分。中医称，夏季属湿热节气，要注重避免造成暑湿之毒。暑湿入侵人体后会影响毛孔展开，过多出汗，影响气虚，还会造成脾胃作用失去平衡，食品消化不好的。