病情描述:高中生,快期中考试了,也许最近压力太大的缘故吧,最近总爱发脾气,摔东西,晚上总哭,对生活厌倦是什么原因,会不会得病
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑压抑紧张,脾气暴躁,严重时轻生的症状。
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,增强自控能力,并且进行心理疏导,可以有所好转。
按照你的描述你的情况并不是疾病,只是压力过大导致的情绪问题。
高中生活学习压力很大都是会或多或少的产生不良的情绪,这是很正常的,不要多想,平时适当的缓解,可以课间的时候去跑跑步运动运动,适当的放松一下,都是有利于心态的调整的。
你好结合描述情况,这是受压力过大影响,导致引起情绪失控,宣泄等表现,
建议需要调整心态,平稳心情,有压力才有动力,所以需要积极面对这些事情,学会把压力变为动力,这样会好转改善,乐观开朗一些,
以上是对“我是一名高中生,快期中考试了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
晚上好,欢迎咨询,真诚为您服务,看情况有点靠前焦虑情绪了
试试自我调节,合理宣泄情绪,试试放松和深呼吸调节,可以自己测试一下宗氏焦虑自评量表,英文简写SAS,对自己目前的情绪做一个初步了解判断,顺祝考试顺利~
根据你的病情描述来看,现在情绪波动大和期中考试压力大有一定的关系。
建议平时注意休息,劳逸结合,适当运动,放松心态,自我减压,慢慢平和情绪,不会有什么大问题。
压力大的缘故,这个叫做考前焦虑症,考试过后就好了,没有压力了。
建议你适当的学会调整压力原,注意劳逸结合,避免熬夜,稳定情绪,祝你考试成功
你说的情况是高中生,压力比较大,这个需要排除1下甲状腺功能的问题。
如果对生活厌倦的话,这个还是考虑抑郁症的,可能性会相对高一些,需要检神经内科。
以上是对“我是一名高中生,快期中考试了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你描述的情况,建议你看心理医生,做一段时间的心理治疗会对你的成长学习,都有切实的帮助。压力太大,看看这个压力主要来自于哪些方面,哪些压力,是完全假想出来的,哪些压力是实际存在的?哪些压力是可以暂时放下的,更要按轻重缓急,区分一下,压力就会减轻很多。有脾气,有负面感受的时候,不要对着人发泄,可以摔打枕头。大喊大叫,大声唱歌,剧烈运动,写写画画涂涂抹抹,都可以。
2018-08-12可能是负面情绪积累导致。建议积极调整心态,多到大自然里走一走,多和正能量的朋友交流,多培养一些兴趣爱好,如旅游,唱歌,画画等,劳逸结合,释放负面情绪。如仍不能缓解,可以寻求专业的心理老师的帮助。
2018-08-12