读大学,最近宿舍关系不好

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

根据你的情况，你怀疑自己是不是抑郁症？抑郁症的患者首先是情绪低落，言语减少行动迟缓，思维迟滞，认为自己无用，无能无助，要扬长避短。哟，用自己的善良和坦诚感化别人，要换位思考。

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

一个人不自信，自卑是因为父母从小对你的关注度不够，对你的赞美不够，被父母忽略太多了！你要学会在各种人际交往当中，或者多做事的过程当中，承认自己欣赏赞美自己。那你自己欣赏自己的时候就不自卑了，然后抑郁情绪就会减少。