腰肌劳损不能吃的东西有哪些

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

1、生冷的食物:冰激凌、冷饮、冷菜、凉饭、生冷的水果,
2、寒性的食物:荸荠、猪肉、西瓜、生梨、香蕉、柿子等寒性水果, 经期不能吃寒性水果
3、辛辣刺激性食物:肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等,
4、油炸黏腻的食物:街边烧烤、油炸品,及黏腻性质的糍粑、糯米饭、年糕等

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

分析:腰肌劳损主要是指腰骶部肌肉、韧带等软组织的慢性损伤,建议平时要尽量避免过劳,避免负重,可用理疗按摩热敷烤电等辅助治疗,应用活血药物如腰疼宁,藤黄健骨丸等,
意见: 腰肌劳损病人不宜吃生冷黏腻食物,如生冷瓜果、凉饭凉菜；寒凉性质的荸荠、猪肉；黏腻性质的糍粑、糯米饭、年糕等,因这类食物易化湿生痰,阻滞经络,抑遏阳气,影响康复,甚至使病情加重