训练体育的,但是最近在比赛跳舞

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

你的情况属于剧烈运动引起的膝关节损伤，可能是韧带也可能是半月板损伤。
建议你需要休息，目前建议你采取针灸理疗，也可以通过贴膏药活血化瘀治疗，效果都不错、

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

这种情况的话考虑是有劳损受伤的情况的，得及时的进行身体的调理的。
现在的话要注意休息的，配合药物及理疗进行治疗的。减轻对身体的损害的。避免剧烈的活动的。

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

出现这个情况，考虑是因为有膝关节损伤导致的可能性大
这个多见于运动过度的人群，如舞蹈演员，运动员，出现症状建议注意休息，可以适当做针灸理疗等改善症状，同时可以服用关节保护剂

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

，这种情况考虑由于活动过量造成的半月板磨损
建议短时间内避免进行膝关节大范围活动，轻度的膝关节半月板磨损，其症状可以自行消除

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

像您这种情况来说，近期要注意配合后期我想说检查来进行判断，保持良好的生活习惯
尽量要注意休息，避免过于劳累，配合后期通过针灸理疗的方法来进行调理治疗。

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

我是外科王医生，很高兴为你解答，，这种情况很可能有肌肉，肌腱的拉伤。建议你在剧烈运动之前最好做个热身运动。你现在可以局部的热敷理疗按摩，口服活血止痛胶囊。

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

膝盖是我们人体活动的重要关节，承受的重力也较大，结构稳定，灵活，但同时也比较脆弱，常常在外伤，寒冷刺激，炎症等情况下出现疼痛，麻木等不适。建议到医院及时就诊，完善磁共振及ct检查明确诊断，明确有无半月板及关节软骨损伤。再根据检查结果进一步治疗。目前注意减少活动！

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

这个跟训练不当有关系的，不是缺什么钙的。现在很少人会缺钙的。注意是训练过渡或准备活动不够，或者训练方法不对引起的。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

根据你得描述考虑是劳累过度所致拉伤，需要休息局部热敷理疗，也可以神灯照射按摩针灸治疗，口服药物活血止痛胶囊，贴乌梢蛇活骨贴，祝你早日康复！

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

从你说的情况来看考虑是肌肉劳损造成的，是和长期的剧烈的活动是有很大的关系的，需要好好休息，不要剧烈的活动，平时需要注意保暖，不要受凉，局部可以按摩按摩
以上是对“我是训练体育的，但是最近在比赛跳舞”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

你能说的这个情况的话，有可能是体质的原因，平时缺乏运动建议，你说的这种情况的话，平时加强营养多吃一些，高，蛋白高营养的食物，像鸡蛋牛奶等，合理的安排自己的，运动量。

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

这有可能是缺钙，也有可能是滑膜炎导致，建议到医院去做一个微量元素检查，并且拍一个片子里的，疼痛严重，可以服用盐酸氨基葡萄糖片与洛芬待因片，注意不要剧烈运动，注意保暖

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

膝关节出现这样的症状，考虑为膝关节退行性病变，关节周围韧带肌腱劳损所致的可能性大，服用活血止痛片及双氯芬酸钠及氨基葡萄糖胶囊这三种药物，做膝关节温针推拿蜡疗等治疗，注意膝关节保暖适当的活动才行，不要太劳累了

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

根据您的描述，你这种情况主要考虑是。关节滑膜炎或者是半月板损伤。如果疼痛严重建议去医院检查一下。平时尽量避免突然剧烈活动。
以上是对“我是训练体育的，但是最近在比赛跳舞”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

根据您的情况主要考虑是缺钙或者是运动过量引起的疼痛，建议您平时注意补钙，多吃点含钙高的食物，比如骨头汤，豆制品，蛋类，鱼虾类，奶制品等，可以服用碳酸钙颗粒进行调理，必要时检查一下片子！

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

膝盖是我们人体活动的重要关节，承受的重力也较大，结构稳定，灵活，但同时也比较脆弱，常常在外伤，寒冷刺激，炎症等情况下出现疼痛，麻木等不适。建议到医院及时就诊，完善磁共振及ct检查明确诊断，明确有无半月板及关节软骨损伤。再根据检查结果进一步治疗。目前注意减少活动！