腰肌劳损带的膝盖疼有哪些

李泽

分析:晚上锻炼的时候把腰伤到了,担心睡觉的姿势会加重损伤,
意见:建议你可以睡硬板床,并且必要的时候可以去医院进行腰椎的ct或者核磁共振的检查,等恢复之后加强腰背肌肉的锻炼

刘艳美

分析:锻炼的时候伤到腰,睡觉的时候应该尽量平卧,
意见: 不知道损伤到什么程度?最好去医院骨外科检查一下,平时尽量多休息,可以睡硬板床