如何有效地缓解性冷淡带来的痛苦?

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

性冷淡心理开导是非常重要的，重新学习正确的性知识、学会欣赏自己和对方的身体将有助于提高性爱乐趣。
可能由于自小受传统道德教育的影响，认为“女人不能主动提出性要求，否则就是不自爱”等等，即使有性欲亦不敢明确表达出来，而长期压抑性欲就可能演变成性冷淡。其实，这些观点是错误的，既然性欲同食欲一样，那满足两者就应该一视同仁，即饿了就吃，想怎么吃就怎么吃。

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

这种情况,需要多交流,多沟通,多营造一些浪漫的氛围,多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑。
还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感。阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的,只有双方都能忘我的投入,才能达到和谐美妙的性生活。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

对于性冷淡如何治疗这个问题要引起重视，性生活直接关乎夫妻感情。
性冷淡患者要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。不仅要摆脱自己的消极情绪，如果对方也有这种情绪的话，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。认识到问题的性质和可能原因，避免向自己施加压力，促进双方的交流。

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

看，你现在是有点性冷淡，每次没有达到高潮，就会导致你没有信心
建议，保持外阴清洁，注意性生活卫生，你需要重建信心，性生活前做做准备工作，挑调情，酝酿酝酿，要有信心才行哦

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

以你所说的情况有可能是由于对你老公没有了兴趣引起的
也不排除是性冷淡，建议你可以到医院检查一下激素水平，如果激素水平正常，一般没有问题的，祝健康

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

根据你的病情介绍，你目前才30岁，是有正常生理需要的年龄，而你缺不想做，需要查找原因
建议：性生活是夫妻双方爱的升华，你是对你老公同房的方式或其他有什么不满意吗？如果有可以跟老公沟通，也可以看看性教育片增加情趣

彭含迪主治医师 普通内科

性冷淡可分为两种类型，一种是心理因素引起，另一种是妇科方面的疾病引起的。
为明确病因，建议你应先到医院做个b超检查以及激素六项检查，明确诊断后再对症治疗比较好。

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

，按着你说的这个情况，有可能心情情绪或者是内分泌的原因导致。
，像你这个情况最好要放松心情。可以跟老公好好沟通，也可以找心理医生咨询。症状得不到缓解再去检测内分泌，然后对症治疗。

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

这个年龄不想性生活的话，一般是性冷淡的可能性大一些，性冷淡多是妇科疾病导致的，比如阴道炎，宫颈炎等等。
建议你到妇科门诊做个妇科检查，彩超等检查明确诊断，然后再做相应的治疗比较好。注意阴部卫生等。

彭含迪主治医师 普通内科

性冷淡往往跟体内的性激素水平失调，偏低有关系的。
可以做个激素6项指标的检查的，药物治疗，平时多吃优质蛋白质的食物的。

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

，出现这种情况，考虑是妇科炎症的可能性比较大，就会影响性生活的质量，应该明确诊断，
建议你到正规医院妇科做一个彩超检查，就可以明确诊断病因，然后，根据检查的结果，按医嘱及时的对症治疗，恢复正常的性生活，

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

单纯根据你描述的情况，这个和个人内分泌激素，下体的一个，分泌物有关系。
还有就是下体的一个爱液分泌，当然，目前的话也可以检查一下内分泌性激素六项，看看具体的情况，还有阴道镜。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

其实对于身体的按摩，能够减轻性冷淡，按摩一定要讲求方法，在性爱过程中，只要双方有足够的交流，妻子对于患者进行安抚按摩，就能够帮助患者缓解性冷淡带来的痛苦。

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

这种情况可以做妇科检查，检查可见先天性性器官畸形或后天性器官损伤等。检查雌激素6项。性冷淡患者要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。多看有关性知识的读物，多向医生咨询，提高性欲望，改善同房技巧，让女性能够真正地享受性爱。
以上是对“如何有效地缓解性冷淡带来的痛苦？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

性生活冷淡，性生活分泌物少，这种情况多见于体内激素分泌失调紊乱导致的，建议您检查一下激素五项。明确诊断，对症治疗，如果检查没有问题，可以考虑中医中药调理一下。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

女性没有性欲，而且性刺激没有分泌物，这很可能是体内激素水平紊乱导致的，最好去医院检查一下，然后对症治疗！夫妻双方多沟通交流！

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

你描述的情况，如果你不想要过性生活的话，也不行的，老公怎么办，考虑，是不是有阴道炎，如果有阴道炎的话，也会导致性生活冷淡，建议去医院做妇科检查。

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。消除消极的心理因素，纠正错误认识。通过自我暗示、自我调适，针对性的解除负面的心理因素。必要时在心理医生指导下进行心理治疗。夫妻之间的性生活应该互相配合，达到性爱和谐，才能在同房中取得“双赢”。工作上要劳逸结合，生活上要增添浪漫气氛，丈夫对妻子的体贴和温柔会增加她的性趣。
以上是对“如何有效地缓解性冷淡带来的痛苦？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

这种情况性欲下降，的表现！往往性欲下降的表现，很有可能属于卵巢早衰引发的，所以说，建议应该到医院去检查一下，看看是否，是这个引起的。

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态，形成的一种症状，建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态