保养的话,葡萄籽,胶原蛋白

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

根据你的提问，主要是抗衰老及美白作用为主，可以不必要全部都吃。
选择性的吃几种即可，葡萄籽和胶原蛋白，抗糖丸等作用都是大概，维生素C主要是美白，保养要适度，不然反而加重身体负担。

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

从你描述的情况看，这几样东西是可以同时服用的，不会相互影响。
均衡饮食，不需要吃这些东西。食物中的营养要远远比单独吃这些东西好得多。

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

。如果你今年只有27岁，没有任何疾病的话，我建议你最好不要随便吃这些东西。任何东西都要通过肝脏解毒和肾脏排泄的
如果实在想吃的话，你可以早上吃点蛋白粉。饭后吃葡萄籽就可以了。但是平时一定要多锻炼身体，生活一定要规律劳逸结合，身体就会好的.

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

葡萄籽，胶原蛋白，抗糖口服液或抗糖丸，维生素C泡腾片，这些东西，有的没有多大的营养价值，如胶原蛋白和葡萄籽，有的可以从饮食中获得，如西红柿中就有丰富的维生素C。所以，无论按什么顺序吃，都不具备神奇的疗效。或者说，怎么吃都行，反正也没有什么用。

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

根据你描述的情况，现在要保养身体，吃保健品，那么胶原蛋白可以先吃，接着吃葡萄籽，维生素c泡腾片，抗糖丸，如果是抗糖口服液的话，可以最后服用

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

根据患者的主诉，女，27可以间隔吃就行。维生素c最好选择晚上吃，吃这些保健品一定要坚持半年以上，否则效果不是很理想，祝越来越美

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

这个服用的太多了吧，你有无什么异常的情况，有无什么疾病，可以选择一样或者两样，多吃水果蔬菜，适量运动，不要熬夜，葡萄籽及维生素C可以吃
以上是对“保养的话，葡萄籽，胶原蛋白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

葡萄籽，胶原蛋白，抗糖口服液或抗糖丸，维生素C泡腾片，可以合起来吃，胶原蛋白和维生素C是共同修复损伤细胞的，抗糖口服液或抗糖丸是可以改善肤质的，都可以吃，彼此有合作修复皮肤的效果

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

保健品一般是针对于亚健康的人应用的，身体健康的人一般是不需要食用的，保护皮肤建议您可以早上吃点蛋白粉。饭后吃葡萄籽就可以了，其他的完全可以从饮食中摄取，平时一定要多锻炼身体，生活一定要规律劳逸结合。

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

这些都是可以在饭后服用的，可以同时服用的，这个不会有什么相冲的情况，不会导致有副作用的，不要担心。但是并不建议吃这么多的，身体不一定能够吸收。

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

应该考虑。这几种保健药物没有一定的顺序，可以一起服用，不影响各自的作用效果。平时注意锻炼身体，多喝水，多吃蔬菜和水果，保证足够的睡眠。
以上是对“保养的话，葡萄籽，胶原蛋白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

不需要吃这么多东西保养。平时规律生活，劳逸结合，适量运动，少吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，营养均衡，避免熬夜，避免压力大，保持良好的心态，祝你健康！

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

你说的这些都是保健品，无所谓按什么顺序吃，就是维生素C最好是最后吃了。
建议你没必要吃这么多保健品的，女性吗适量吃点胶原蛋白和葡萄籽就可以了。平时饮食中多吃五谷杂粮及蔬菜水果，营养保健就都够了，再就是适量运动锻炼了。