我腰杆的右边有时疼,也不是很疼

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

不排除腰椎和肾区的亚健康，存在轻微病变的可能性，有必要去查一下，
建议去医院检查一下，明确病因，有可能腰椎神经压迫，有可能是肾结石等等。明确了在看治疗

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

根据以上提供的情况，考虑你是属于棘上韧带炎或腰肌劳损。
建议你去正规医院的理疗科检查诊治，做热敷或烤电，外用云南白药喷剂，口服三七伤片，芬必得。

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

从你目前所说的这种临床表现分析，一般多考虑腰肌劳损，在中医上来说可能和肾虚有一定的关系，常用于久坐久站，过度手淫劳累体质虚弱等因素所诱发。
可以适当的外用，伤湿止痛膏，口服的药物有壮腰健肾丸等，建议你在药师的指导下合理性的用药。
以上是对“我腰杆的右边有时疼，也不是很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

你的情况根据叙述需要考虑过量运动引起的可能，注意休息局部电烤按摩理疗并对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。
必要的时候需要结合临床进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

扭伤受凉劳累腰椎病等造成的气滞血瘀、气血不通疼痛，可以针灸止痛治疗。
痛则不通，针灸通经活络、行气止痛、活血化瘀，是临床上治疗扭伤腰痛的特效方法，