孕妇能吃羊肉和牛肉吗

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

羊肉和牛肉中含有丰富的蛋白质及各种微量元素,又没有活血化瘀作用,怀孕期间可以吃的,不会影响胎儿发育的,您不必担心,建议您怀孕期间注意饮食营养均衡,每天一个鸡蛋,一杯牛奶,合理搭配肉类,新鲜蔬菜水果,保证充足睡眠,不熬夜,按时进行各种产前检查就可以的

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

根据描述,怀孕后是可以吃牛羊肉的,营养又健康,注意休息,增加营养,定期复查

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

孕妇应该少吃羊肉和牛肉,对身体的消化不是太好的,这样的食物会造成便秘上火的,建议多吃新鲜的蔬菜和水果