腰肌劳损用用什么睡姿

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

分析:根据你提供的情况,一般的考虑是腰肌劳损引起的症状,与睡觉的姿势没有关系可以选择自己感觉舒服的体位,
意见: 首先需要注意及时的休息不可以过度劳累口服壮腰健肾丸大蜜丸伸筋活络丸元胡止痛片之类的药物治疗祝你健康

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

1、 具体要看你劳损的部位,原则上尽量使劳损部位多休息,老外睡觉时可以多变换睡姿,
2、我们用一个带切面的针利用手术效应,剥离粘连,松解肌肉,使局部血液循环重新恢复,降低局部致痛物质的浓度,使疼痛症状迅速缓解,再导入He-Ne激光的照射,起到消炎镇痛,促进组织修复的作用,再配合康复功能锻炼,或使机体恢复原有状态,重新达到动静态平衡.你可以根据自己的情况来选择.