病情描述:家里面必须是一尘不染的,出现了一点脏的东西,必须要全部打扫一遍,要不然自己的全身都会很难受的,总是会逼着自己干这些事情,是得了强迫症了。强迫症怎么进行治疗呢
首先,顺其自然法。任何事情顺其自然,做完就不再想不再评价。第二,宣泄疗法。对家人和朋友说出心理创伤和紧张恐惧心理,把内心的痛苦发泄出来。第三,转移注意力。尽可能地把时间安排得紧凑,是自己没有这个时间去做这个行为。
2018-07-28确定自己的恐惧线索确定自己的回避行为确定自己的仪式行为确定恐惧等级进行系统脱敏阻止回避行为严格控制仪式行为的发生避免新的仪式行为的产生
强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。
先学会放松的方法,然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境,再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏,就洗手癖而言,应一步步地减少洗手时间,增加赃物的刺激量,依次执行下去。制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。
以上是对“强迫症患者怎么进行治疗呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
原来说这个大多数可能就是有一些,这种新精神或者心理方面的原因。
平时呢。的时候多去户外活动,都去运动一下,缓解一下这种情况,分享一下你的注意力。
强迫症临床上常用的方法包括:精神动力学治疗,认知行为治疗,支持性心理治疗及森田疗法等。其中,认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法,主要包括思维阻断法及暴露反应预防。建议到精神科找心理医生系统治疗。
2018-07-28咨询者为43岁女性,总是会逼着自己干这些事情,是得了强迫症。建议找专业的心理医生进行治疗,针对强迫观念和行为,找到对应的心理根源(如畏惧现实任务、逃避责任、缺乏自信心、人际沟通障碍等),通过理性认知、放松技术、系统脱敏、行为训练(纠正仪式感、建立新习惯)等方法来治疗,可以有效减轻直到解除强迫症状,相信通过大家的一起努力,会好起来的,加油。
2018-07-281、系统脱敏法
先学会放松的方法,然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境,再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏。
2、制想法
制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。
3、宣泄法
要是你心中有不愉快的事情及委屈,千万不要闷在心里,而要向知心朋友或亲人倾诉。
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强迫症是焦虑障碍的一种类型,以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的精神疾病。其特点为有意识的强迫和反强迫并存。治疗方面,可以口服氯米帕明、氟西汀、帕罗西汀等等,配合行为治疗,认知治疗、精神分析治疗等等心理治疗方法。有些患者可以做电抽搐治疗,效果较好的。
2018-07-28这个病必须听从医嘱,如果想彻底治疗治愈强迫症,就必须解决引起强迫症的真正原因,就是要去解决求助者的过分压抑、要强、敏感、在乎别人的看法、完美、不自信。虽然说要强、完美、喜欢思考等是我们不错的性格,但是任何事情都有一个度,超出这个度就有问题,把这些问题解决后再去治疗强迫症,寻找最佳的强迫症的治疗方法,里外兼治,强迫症才能真正治愈。得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。
2018-07-28