蛙跳后四天过去了,腿越来越疼

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

很愿意为你服务！从你描述的情况考虑应该是蛙跳肌肉拉伤引起的
你描述的这种情况建议用温开水热敷，可以喷云南白药气雾剂，最好去医院外科检查一下比较放心。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

由于剧烈运动，有可能肌肉或者是筋膜有轻度的牵拉伤
建议你放松心情，最好去医院检查一下，拍片，然后好放心，估计应该没有事的

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

根据您的描述，由于进行蛙跳后引起腿部肌肉疼痛。
建议您不用太担心，您这种情况是由于运动过量或是运动不当引起的，注意休息，避免过度运动，同时可以去医院进行理疗治疗。

彭含迪主治医师 普通内科

根据你的情况，给于以下分析：首先需要明确有没有肌肉拉伤或者韧带损伤，建议正规医院行磁共振检查。
平时多注意休息，不要熬夜，不要剧烈运动，配合中草药热敷治疗，增强自身免疫力，祝你健康！！

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

您说的这种情况考虑是在运动是局部产酸过多等引起的，以便排除有肌肉损伤、
建议进行局部按摩。必要时口服布洛芬或氯唑沙宗等药物进行治疗。祝早日康复。

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

很高兴为你解答，通过你的描述分析，应该是肌肉损伤导致的
建议你先就诊检查一下，如果是这个诊断，那就需要外用药物和口服药物治疗，可以服用氯唑沙宗片，双氯芬酸钠胶囊治疗

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

你好你的情况可能是属于肌肉引起的了，多会有疼痛不舒服的症状的
平时可以注意尽可能不要过于劳累，多休息，也可以通过推拿按摩缓解，祝你健康

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

这种情况应该检查是不是有肌肉劳损，一般也考虑是不是有肌腱损伤。
考虑适当休息，一般热敷按摩治疗，也考虑应用点伤湿膏或是红花油外用观察，口服点尼美舒利。

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

根据你的病情描述，由于剧烈的运动导致局部肌肉乳酸过多，建议，适当的活动，做局部的热敷和按摩，一般不需要特殊的处理，两周左右可以恢复。

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

，你是肌肉拉伤。一般问题不大，在家注意休息，大约两周左右能够完全恢复。局部可以采取局部热敷的方法得到改善。希望可以帮到你。

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

出现这样如果你没有肌肉拉伤多数是疲劳性损伤所致的肌肉韧带乳酸堆积引起的多见的！建议你平躺硬板床肢体抬高增加静脉回流局部烤电热疗按摩为主的！痛的厉害口服非甾体消炎止痛药的比如塞来昔布胶囊对症治疗的！最近减少剧烈运动的！特别是蹦跳活动的！

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

如果你既往及锻炼少，或者没有做过蛙跳这种动作。刚开始做这种动作，局部的肌肉群会有一种适应性的疼痛不适感，建议您每天做完后进行一下局部的按摩放松活动。一段时间后就可以恢复正常了。

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

根据您的问题描述，考虑是肌肉损伤，一般过度运动会引起肌肉无氧代谢，产生过多乳酸，会产生肌肉酸痛，短期损伤一般不需处理，只要局部没有红肿，多休息就可以了。祝您早日康复！

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

剧烈运动以后我有腿酸胀的感觉，这说明短期剧烈运动相机产生大量乳酸没有代谢掉，所以会造成肌肉疼痛。您可以这几天采用慢走搓澡等方法促进乳酸代谢
以上是对“蛙跳后四天过去了，腿越来越疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

考虑是肌肉拉伤可能性大，建议注意休息，运动前做好准备活动，也可以局部热敷按摩针灸理疗，口服药物活血止痛胶囊，祝你早日康复！

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

一般剧烈运动以后，我们出现肌肉的疼痛是由于肌肉他也耗氧了，消耗了肌肉里的心肌酶，导致了肌肉的疼痛，这个属于正常的现象，如果没有伤及到关节这些逐步的休息，它的好转。

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

蛙跳这个活动对于下肢肌肉负担是比较重的，肌肉劳损严重，建议服用活血止痛片及甲钴胺片这两种药物，到康复科做下肢针灸推拿等治疗，注意下肢保暖才行，睡前泡个热水脚会慢慢好起来的

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

我是王医生，很高兴为你解答，根据你描述的这种情况，你是肌肉拉伤了，建议你注意休息！局部可以应用活血止疼的药物，比如红花油，口服舒筋活血胶囊。
以上是对“蛙跳后四天过去了，腿越来越疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

你这种情况考虑肌肉劳损所引起，是由于突然大量的剧烈运动所引起的，建议尽量休息，以不引起疼痛为休息原则，可以口服布洛芬缓释胶囊减轻症状，疼痛部位还可以涂抹扶他林。

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

根据你提供的情况，目前主要症状是运动后，腿疼，肌肉酸疼，考虑事，长时间不做运动，偶尔做一次肌肉紧张导致的，平时多按摩按摩在实当的，小幅度的运动一下，休息休息就好了