脱发越来越严重,发量越来越稀疏

王淼

根据你说的情况，很多原因都会导致脱发，尽量避免熬夜 烟酒 吃油腻以及过咸食物，多吃一些新鲜蔬菜水果等等含维他命多的食物，经常锻炼身体 可以让血液循环通畅。

刘晓智

导致脱发的原因有很多，最常见的原因有遗传、压力焦虑情绪、不良的生活习惯和饮食习惯、不当的洗护方式、病理性脱发等。
出现脱发情况可及时用黑乐雅进行调理。另外，养成良好的作息及饮食习惯，不熬夜，多做户外运动，缓解压力，保持好心态很重要；多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平时多做头部按摩，有利于头发生长。

王娟

，考虑是你肾虚引起的脱发的症状或是气血虚引起的症状
建议，你可以口服养血生发胶囊进行治疗，多吃补血的食物如大枣红糖等祝你早日康复
以上是对“脱发越来越严重，发量越来越稀疏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

金丽萍

14岁的年龄，应该是精力旺盛天真无忧的年代，从你的描述可以看到明显的压力过大。
建议放松心情保持心情的愉快，以正常的心态看待所有的问题，你目前的脱发主要是以心情，压力，生活不规律有关系，建议方便的话在药物治疗的同时可以看一下心理医生。

李泽

如果每天脱发超过100根，持续三个月以上，考虑是病理性脱发。
你不要去药房看，要去医院皮肤科先看看是不是病理性脱发？到底需要用药不？完全没必要焦虑