今年22岁,房事每次一二三分钟

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

这样的情况一方面是由于房事过勤导致身体不适，另一方面是缺乏运动锻炼导致。
调整心态保持乐观，多吃新鲜的蔬菜、水果。每天坚持适量运动锻炼，吃些清淡的食物，避免食物堆积。

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

22岁，男性，你的情况主要考虑慢性前列腺炎引起早泄。
生活方式调整，生活规律，避免烟酒辛辣食物刺激，不要熬夜久坐，多运动，锻炼身体，多食坚果核桃南瓜籽花生之类的食物。心理疏导也很关键。

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

欢迎咨询，很高兴为您服务！男人对于同房的时间是比较在意的，其实医学上没有严格对同房时间的定义。
通常来讲同房少于两分钟定义为早泄。其实，之前的人类在自然界中，为了规避风险，避免其他动物的攻击，同房时间是会短的。这个是自然进化的结果，但是现在的人类，为了追求性高潮，性快感。往往片面追求时间，其实也不必过分在意，只要双方互相配合，达到高潮即可。找到合适的体位，女上位相对时间长一些，不建议长期服用药物，祝你幸福！?
以上是对“我今年22岁，房事每次一二三分钟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

你好朋友，通过您的描述和临床症状您可能存在有肾虚造成的早泄症状。
我给你的建议是平时多注意休息，避免过度劳累，日常生活中多吃一些含锌和含精氨酸的食物，补充体质，服用中成药金匮肾气丸调理肾气

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

你的情况根据叙述需要注意性生活方式共同沟通即可提高性生活质量。同时需要注意休息预防疲劳即可。
如果伴随其他不适的情况下还需要结合临床进一步检查明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。