亚健康的定义是什么?浄雪皇扎雅养生茶能调理改善吗?

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

亚健康[1]是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。
亚健康还是有个疾病倾向，亚健康的调理可以针对这个疾病倾向来调理，比如有的人体质肥胖超过正常值，那么他就是属于亚健康状态，心脏负担重，且容易得高血脂高血压等病，调理方法就不一样。所以一般的调理办法就是通过健康的生活方式，平稳情绪和饮食方式进行调节

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

一般机体无器质性病变，但出现一些功能性改变的状态的状态，是属于亚健康的
这个关于你说的喝上述养生茶，一般是可以起到一定的帮助的，可以喝喝看，如果不能缓解，最好是做中医辩证施治对症药物治疗，

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

亚健康是指在生理上，无法达到健康成长，而又达不到疾病患病的范畴，也包括心理上以及社会上的亚健康状态。
你所说的养生茶应该只是对生理上有一定的调整状态，心理上的还要自己去调适。