长又密又长的头发吃什么药能一个月就长密

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

建议要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

吃什么药都不能一个月就长密，通过在饮食过程中补充有益于头发生长和健康的食物，从而达到促进头发生长宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。?宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香 蕉、 胡萝卜、马铃薯等。?宜食含碘高的食物。