宝宝吃哪种鱼肝油和钙剂好?

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

对孩子， 不必太娇气，有了孩子不知怎么亲了，无病呻吟、捕风捉影似的，没事也得问出点事，吃这营养、喝那聪明，穿这保健、戴那长个子，一会儿吃药、打针，一会儿又输液，把本没什么病的孩子折腾的得胆战心惊、死去活来。一句话，不听他们的忽悠。一、白开水最好，小米粥最放心，馒头窝头萝卜青菜最安全最营养。几千年都是这样；二、学点卫生保健知识不错。三、重说一次：都要适当尽量多喝水！多喝水：1、有助发汗，此外水有调节温度的功能，使体温下降；避免上火；2、可及补充体内因感冒发烧流失的水份、不致脱水——维系循环系统；3、顺“便”排走毒素，多喝水必然排泄；既排‘水’又排毒，重点就是排毒！4、稀释大便，预防便秘5、稀释痰液、预防咳喘；稀释血液，避免脑血栓、高血压、还有防衰老、养颜……谢谢您的咨询，再见！