如何正确的治疗和预防脂肪肝

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

根据你提供的病史，目前你的诊断明确为脂肪肝，病因是既往大量饮酒及进食过量。
就你目前的病情来说，我建议最好还是到医院完善肝功能检查看看有无转氨酶升高，升高才使用保肝药物，不高就不吃，平时要少吃多运动，禁止饮酒。

金丽萍主治医师 普通内科

一、运动治疗：运动种类：轻度脂肪肝的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是通常所说的有氧运动，比如慢跑、中快速步行、骑自行车、上下楼梯、爬坡等。不过一般在都市生活的人群，连休息都是奢望，更别谈抽出时间运动了。患有轻度脂肪肝的人可尽可能的抽出一点时间进行适量的运动，这对轻度脂肪肝的治疗是极有帮助的。
二、饮食治疗：众所周知，热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类，其需要量与年龄、性别和工种等因素有关。过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多，从而加速肝脏细胞脂肪变性。因此，应该制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，这对于因营养过剩引起的轻度脂肪肝特别重要
三、药物治疗：到目前为止，尚无防治脂肪肝的有效药物。一般常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等。

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

引起脂肪肝的常见原因有长期饮酒、肥胖症、高脂血症、糖尿病等， 如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。 饮食：提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。 药物：西药常选用保护肝细胞、降脂药物及抗氧化剂等，如熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶A、还原型谷胱甘肽，以及某些降脂药物如阿托伐他汀钙等。

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

脂肪肝的发病与饮食关系密切。你平时应酬多又喝酒，会对肝脏造成损害的。
到目前为止尚无防治脂肪肝的特效药物，一般常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等。建议平时饮食清淡一些，尽量少吃油腻的食物，最好忌酒，适当体育锻炼。

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

脂肪肝主要是肝脏的代谢功能差了，一般不需要药物治疗。主要是通过饮食运动来控制。
建议戒除烟酒，增加运动量，多吃绿叶蔬菜，尽量避免对肝脏产生损害的药物。注意复查肝功。

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

根据你上述情况，脂肪肝是一种长期积累起来的病症，饮食的不注意和饮酒过多，需要一段时间和长时间的调理！
建议你把酒给戒了，吃药调理一段时间，安排合理的饮食习惯，不要吸烟，会有明显效果的，
以上是对“如何正确的治疗和预防脂肪肝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

脂肪肝患者饮食生活原则是戒酒，力戒白酒，尽量少喝黄酒，只喝适量红葡萄酒。大量饮酒会严重损害肝细胞；要补充足够的维生素，以保护肝细胞和防止毒素损害肝细胞；多食蔬菜和水果和菌菇类；多吃以鱼类和家禽为主高蛋白饮食可保护肝细胞，促进肝细胞的再生和修复；食物少用煎、炸、炒，以蒸、煮、炖、拌为主；主食减少精米和白面的摄入，配以粗杂粮混食；一周五天有氧运动，每天40分钟，以控制体重。
如果有脂肪肝，适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车、游泳等运动，可以消耗体内热量，控制体重增长；减肥应选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度的动态运动，即有氧运动，如慢跑、中快速步行、骑自行车和游泳等。

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

脂肪肝就是肝脏内脂肪代谢障碍造成脂肪在肝内沉积造成的。常表现为上腹部不适，肝功能异常等。
脂肪肝常见的原因就是，暴饮暴食，大量喝酒，活动少，肥胖等。
其治疗，主要是清淡饮食，控制体重

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

脂肪肝的治疗方法一般是口服保肝药物，脂肪肝对肝脏是有影响的，会损害肝细胞，口服保肝药物是关键，常用的保肝护肝药物是新稀宝牌养肝片、硒麦芽五味子片，能有效去脂护肝，恢复肝细胞功能。
其次就是去脂治疗，可通过饮食、运动、戒酒等方法。饮食上以素食为主，可吃含维生素、纤维素、蛋白质的食物，运动以低强度为主，如爬楼梯、慢跑、跳绳等。戒酒也是非常关键的，酒精对肝脏影响大，长期饮酒的人会导致脂质过氧化，形成脂肪肝，所以患有脂肪肝的患者，特别要注意戒酒。

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

脂肪肝是和饮食有一定关系的。您平时应酬比较多又喝酒，这个对肝脏是会造成一定损害的。
脂肪肝，建议平时饮食清淡一些，尽量少吃油腻的食物，最好忌酒。适当体育锻炼。
以上是对“如何正确的治疗和预防脂肪肝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

根据您的病情描述及病史，目前考虑您诊断为脂肪肝，可能性大。
建议正规医院肝胆外科就诊。脂肪肝应注意饮食，清淡低盐低脂饮食。可以适当口服调制的药物，如阿托伐他丁和非诺贝特。

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。