脸上有很多黑头和粉刺怎么办

彭含迪主治医师 普通内科

你说的情况，出现这种现象考虑就是青春期发育内分泌失调有关系的。
建议一定要保持心情愉快，平时多喝白开水，多吃水果蔬菜，多吃豆类等富含维生素的食物，忌食辛辣刺激食物，作息时间规律不要熬夜养成良好的饮食习惯就可以了。

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

根据你说的这种情况分析，考虑是油脂分泌旺盛引起的。
建议您每天多用洗面奶清洗皮肤，外涂祛痘灵乳膏，平时注意忌口，不要吃辛辣刺激性食物和鱼腥，油腻，油炸食物，生活要有规律，避免熬夜，

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

黑头和粉刺主要是由于皮脂腺分泌旺盛导致的，跟您的内分泌也有关系
您平时要使用深层洁面的洗面奶洗脸，用补水的护肤品护理皮肤，另外尽量不要使用化妆品
以上是对“脸上有很多黑头和粉刺怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

青春期容易长痤疮，内分泌失调、饮食刺激、作息不规律、情志不畅都会导致痤疮。
建议您平时早晚温水洁面，保持面部清爽整洁，饮食上不要吃辛辣刺激油腻的食物，不要熬夜，戒烟戒酒。保持大便通畅。可以涂抹芦荟胶。

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

你的情况考虑与体内激素水平引起的粉刺，一般与雄激素过多有关
建议使用祛痘膏，硫黄洗剂等，注意休息，避免熬夜，日常饮食禁忌辛辣刺激性食物