晚上睡觉落枕,起来的时候脖子痛,如何缓解

霍思瑜

根据您的描述，目前的情况，多考虑为落枕引起；
建议局部热敷，按摩治疗，避免着凉刺激，建议休息时，避免单一姿势，观察看看。

杨桂芳

根据你说的情况初步考虑通常睡眠姿势不正确引起的局部肌肉痉挛。
建议给于局部理疗如针灸，热敷等措施，可以给于消炎止痛类药物缓解疼痛症状，一般3-5天可愈。

王淼

你的情况是由于睡觉姿势不正确引发的颈部斜方肌肉损伤的。
最好是进行颈部斜方肌按摩或者针灸治疗的，具有舒筋活血及通络等功效，可以很快缓解症状的。
以上是对“晚上睡觉落枕。起来的时候脖子痛，如何缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏仲恩

晚上睡觉落枕可能与睡眠姿势不大或者枕头高低有关系。
落枕后可以进行针灸针死老振杰也可以进行局部热敷，或者是找推拿医师进行推拿治疗。

张晓光

落枕的话一般来说不处理你也是会自己慢慢好的，大约需要3到7天不等。可以局部热敷按摩。
疼痛严重的话，可以通过这些方式来缓解一下疼痛。注意一下睡觉的姿势，可以对枕头床铺重新处理一下。通常并不需要用药的。