睡眠不好,总是睡一会儿就醒了

金丽萍

从症状描述上看像这种情况是学习压力大所致的失眠的临床表现。
这种情况是学习压力大所致的失眠的临床症状，建议用脑灵素.安神补脑片口服观察一下。

邓超明

根据你的情况。你目前的症状很像是抑郁症的早期。
根据您的描述。你现在所描述的症状，特别像是抑郁症的早期。建议最好去看一下心理医生，对症处理。

魏仲恩

这种情况考虑是不是神经衰弱，一般脾气不好适当应用疏肝理气药物。
考虑应用点中药人参归脾丸，也考虑应用点疏肝理气药物配合，严重应用点镇静剂。

邓超明

根据你所描述的情况分析，失眠多梦一般是因为生活工作压力过大，或者某些疾病引起的。
建议您注意劳逸结合，多参加户外运动，睡前用温水泡脚，口服热牛奶或者服用甜梦口服液对症治疗，有助于调节睡眠质量的
以上是对“睡眠不好，总是睡一会儿就醒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡莉

欢迎咨询上午好，真诚为您服务！是不是最近精神心理压力过大呢。
注意劳逸结合，合理宣泄情绪，适当参加户外活动。良好的睡眠习惯，睡前可以试试用温热水泡泡脚，听听舒缓的音乐，可以喝杯热牛奶，加点蜂蜜。保持室内空气的清新和环境的安静，减少玩电子产品的时间，有困意就上床顺其自然。

霍思瑜

睡眠不好就会引起情绪问题，会容易发脾气，很理解你现在的状态，建议服用点安神的药物调理一下睡眠，像是安神补脑液，规律用药，白天多找一下自己感兴趣的事情做，调节一下心情