腰椎间盘突出怎么睡姿?

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

分析:?这个考虑是腰肌劳损或有椎间盘突出等可能,
建议去医院作腰椎间盘的ct或核磁共振检查一下,明确有无椎间盘突出等病变,治疗上可选择理疗,针灸,热敷,按摩推拿,中药薰蒸,痛点封闭,睡硬板床休息,内服外用活血化瘀和消炎止痛的中西药等治疗,避免腰部急性扭伤和慢性劳损,

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

目前的情况是腰疼不舒服,可能是腰肌劳损,腰椎间盘突出症等问题,或者说其它的比如骨质增生等情况,可以骨科检查确定,对于这个疼痛可以吃些芬必得止痛,另外就是睡觉平卧休息为主,而且床尽量的硬一些,还有就是这个饮食一般来说没有什么特殊的,避免辛辣刺激就可以了