掉头发应吃什么?可以吃芝麻糊吗

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

很高兴为你解答，，掉头发，初步考虑气血亏虚所致。
我的建议：平时生活习惯需要注意，保持良好的情绪，保持良好的睡眠习惯，作息规律，服用山药，黑米，黑豆，核桃仁，红皮花生，黑芝麻，糯米做的黑米糊。可以服用益血生胶囊。谢谢！祝你健康！

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

女人肾虚治疗原则为温肾壮阳，黑色入肾，宜多食黑色食物，滋补肾阴肾阳，如黑豆、黑芝麻、黑米等，山药、枸杞子、栗子、何首乌等也是补肾佳品。
额外补充一些补气补血之物，用来煲汤，以补气滋阴，涩汗固精。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果，也是有助于预防脱发的饮食。
以上是对“掉头发应吃什么？可以吃芝麻糊吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

很高兴为你服务，你所说的芝麻糊是可以平补肝肾的
你肾虚，气血虚，可以吃些补气血的药，平时也可以吃些食物，如阿胶，大枣，核桃等食物

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

可以多吃芝麻芝麻，有补肝肾、润五脏的作用。特别是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣。
同时要规律休息不要熬夜，增加营养，熬夜很伤身体，身体在该休息的时候没有休息，导致代谢混乱，内分泌失调，影响头发的生长。希望对您有帮助。

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

掉头发一般与气血不足肾虚有很大的关系。肾主头发，发为精血之余。
平时注意，按时休息，早睡早起，不能经常熬夜。不吃辛辣的刺激性的食物。多吃滋阴养血的食物，比如红枣枸杞山药，动物血，动物肝脏，猪腰，核桃，喝芝麻糊等等。经常敲打，头顶的百会穴，用空心掌，以及脑后的风池穴。

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

可以吃芝麻糊，核桃，干果等。应该做个全面检查，比如有没有贫血。肾虚，气血不足要用中药调理的。
可以吃芝麻糊，核桃，干果等。应该做个全面检查，比如有没有贫血。肾虚，气血不足要用中药调理的。也可以针灸，艾灸。
以上是对“掉头发应吃什么？可以吃芝麻糊吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

根据症状患者应该是掉发脱发，为气血亏虚导致营养滋润功能失调，毛发失去营养，发为血之余，因此掉发
建议给于补气血，养血生发药物如养血生发胶囊，七宝美髯丸治疗，并给以补肝肾食物如黑芝麻，黑豆等

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

您脱发的情况中医认多与肝肾虚弱、气血虚弱或焦虑失眠有关，治疗可选服中成药物如生发胶囊进行治疗，平时在洗发的水里加点盐，是可以起到预防掉发的作用，吃芝麻糊是有帮助的。