宿便怎么排,我很,便秘太严重了,能不能告诉我我怎么办

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

考虑便秘情况需要饮食清淡,适当食用膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮等避免便秘,适当多喝水,多活动促进肠蠕动,应用一些通便灵胶囊等润肠通便药物

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

您的情况来说首先需要注意饮食调节好,避免刺激,辛辣,不容易消化食物,必要时可以配合药物通便,也有帮助,目前完全可以调整好心态对待,多吃香蕉牛奶蜂蜜水等食物,必要时可以服用乳果糖口服液,果导片之类的药物,也有帮助