怎么样才能更好祛痘?

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

想要祛痘，首先就是要有一个好的生活习惯，少吃油腻辛辣的食物，不要熬夜。其次，肌肤的护理上要彻底的洁肤，暂时不要使用化妆品，当然也可以用一些精华液，爽肤水之类的护肤品，效果会更好一些！保持好心情也是很重要。希望我说的这些对你能有些帮助。

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

祛痘应注意下列几点：第一，经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。第二，饮食要清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜。第三，减少玩手机的次数。第四，补充维生素。第五，注意饮食，不要熬夜。最后希望大家都能有好皮肤。
以上是对“想知道怎么样才能更好祛痘？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

对于祛痘这个问题，平时注意调理，加上适当的外用产品还是可以改善的。一是平时要注意卫生和清洁，特别这个年龄段的，早晚要用清洁效果好点的洗面奶（冬季还要注意不能太伤角质层，尽量用温和型的），放一点点食用盐在洗脸水里也可以，如果是女生的话白天最好使用隔离霜；二是作息一定要规律，不能经常熬夜甚至通宵；三是少吃辛辣、海鲜等食品。

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

根据你的情况主要是你有心火脾湿肺热导致你的内分泌失调，建议不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,治疗可以中药调理口服黄连上清片，一清软胶囊、配合服用b族维生素效果明显。