病情描述:每天睡眠时间超过8小时,但是睡眠质量一般,有动静就醒。多梦。白天经常犯困,没有特别的兴奋点就缓不过来。本人看过中医,肚子常年凉,经常闹肚子,检查说脾有点不好。不知道对犯困有没有影响?希望给出治疗方案,不想吃药,年龄还小。希望靠运动,食疗解决!
根据你提供的病史,目前你的情况是一个睡眠质量较差,服药改善即可。
就你目前的病情来说,我建议你最好还是到医院买一点安眠药治疗,具体选择佐匹克隆胶囊。
不是的啊、往往是有神经衰弱的情况引起的常见的了。是的啊
谷维素等类药物的治疗的。往往是可以改善的。此种情况要注意保养。保持心情舒畅。饮食要清淡。
以上是对“每天睡眠时间超过8小时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你的叙述考虑是,身上寒气比较重,需要注意保暖,平时注意吃温热食物。是注意加强身体锻炼,利于身体的血液循环。可以释放身体内的压力,同时,晚上睡前洗个热水澡,利于身体放松,帮助睡眠。
2018-07-15您咨询的情况考虑是神经衰弱的表现,建议服用营养神经的药物谷维素、刺五加、维生素B1同时应当多吃瓜果蔬菜补充维生素较好,保持心情的舒畅。
2018-07-15