我便秘严重..经常放屁,感觉肚子里胀气

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

便秘是临床常见的症状，你不要太紧张。可以口服果导片，或者芦荟胶囊。必要时做清洁灌肠。
建议你.合理安排生活和工作，做到劳逸结合。养成良好的排便习惯，每日定时排便。宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。多饮水。

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

考虑你消化不良，胃肠动力差，建议要多吃高纤维易消化食物，多腹部顺时针按摩促进胃肠蠕动～
平时饮食要清淡，避免辛辣刺激食物，适当活动锻炼，增强体质，避免暴饮暴食，避免劳累熬夜，保持良好心态～

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

便秘。可以养成定时排便的习惯！平时多吃一些新鲜蔬菜和水果！多喝水！多吃韭菜芹菜等纤维素多的食物！
肠胀气，可以用热水袋热敷！不要吃寒凉不易消化的食物！少食多餐！适当运动！

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

每个人几乎都经历过便秘，所以摆正心情就行，至于放屁多，肚子胀，饮食上查查。
饮食合理卫生，放屁多与半生不熟的红薯等产气多食物密切相关，心情郁闷时吞气也多，放松压为，多饮水，多食果蔬。

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

便秘主要在于调理，多吃粗粮，蔬菜水果，多选用润肠通便的食物，如蜂蜜香蕉。
长期放屁一般因为经常吃些产气的食物，有地瓜，洋葱，豆类制品。建议少量多餐，吃东西时细嚼慢咽，以免一次吃下太多空气。

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

大便干燥，每周大便不超过3次，或者大便困难费力，属于便秘，跟平时生活饮食有关。
多吃蔬菜：芹菜，白菜，笋，海带，蘑菇，黑木耳，萝卜。多吃粗粮，多吃水果：香蕉，梨苹果，火龙果，猕猴桃，每天顺时针揉揉肚子，可以服用药物配合治疗，如麻仁润肠丸，乳果糖口服液等。

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

便秘的原因有很多种，比如上火、阴虚等都可以引起便秘大便干燥
建议您结合其他症状来分析便秘的原因，另外需要注意调整饮食，少吃油腻辛辣食物，多吃蔬菜水果

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

如果有便秘的话，可以通过饮食调节，也可以吃点药物，只要平时多注意，一般可以改善的。
建议多吃青菜水果，多喝开水，多运动，避免受凉，改变平时的生活习惯，都可以改善的，希望对你有所帮助！

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

你的这种情况是肠胃不好，这个可以服用中药调理一段时间。
建议平时不要吃刺激性冰凉食物，多吃蔬菜，香蕉可以缓解便秘。还要有规律的饮食习惯和休息时间。

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

根据您的情况，您应该是便秘，胃肠蠕动相对也比较慢造成的。
建议您可以吃点促进胃肠蠕动的药物，如莫沙必利片，再加上类似三黄片的中成药通便，效果能好点，如果还是不太管用，可以去开点中药喝。

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

请问你便秘多少年了？几天拉一次大便，食欲怎么样？肚子鼓吗？
经常便秘的话考虑你，食物搭配不均衡，建议均衡饮食，多吃蔬菜水果等高纤维食物，多喝水，促进排便

金丽萍主治医师 普通内科

根据你那种要描述，如果有便秘，而且胃肠蠕动比较差，消化功能不良，就可能会导致腹胀的出现
因此这个情况需要从生活上进行注意，避免吃一些生冷油腻，不消化的食物，多吃一些蔬菜水果，多运动多喝水。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

根据你描述的这个情况，你的这个症状考虑是消化不好导致的。
建议平时注意多喝开水，不吃辛辣刺激性食物，少吃凉的食物，你的这个情况可以吃点酚酞片和吗丁林治疗下。

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

女，19岁，便秘，腹胀，余无不适，我的建议如下。
根据您的描述，建议你口服汉森四磨汤，平时多吃蔬菜水果，多喝水，少吃辣的，希望可以帮助你。
以上是对“我便秘严重..经常放屁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物.平时注意运动,可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水.另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗.
也可选用西沙必利等胃肠动力剂,以增强肠道的动力,增快肠蠕动,对慢传输型便秘有良好的作用.

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

你还觉得便秘特别严重，而且肚子有胀气，考虑是消化不好。
可以吃一些健胃消食片，或者是吃一些麻仁软胶囊，而且饮食上不要吃太多油腻的食物。

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

便秘一般都是由于水分不够或者是消化不良的原因引起的。
重要的就是补充水分。或者也可以去药店买一些益生菌调理一下肠胃。比如都说整肠生。

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

你说的情况是便秘，比较严重，这个和消化系统胃肠道功能是有相关性的。
可以选择促进胃肠动力的或者是选择莫沙必利，还有就是可以多吃一点粗纤维食物改善看看。
以上是对“我便秘严重..经常放屁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

您的这种情况属于慢性胃肠炎的症状。建议您平时可以多吃点富含膳食纤维的食物，也可以多吃一点新鲜的酸奶或者口服益生菌调整肠道菌群。

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

考虑可能是肠胃功能不好。建议你平时养成良好的生活习惯，规律生活，不熬夜，多食新鲜蔬菜和水果，多运动。可以适当吃点蜂蜜通便，必要时可以少吃点益生菌，调整肠道菌群。