长不高为什么?是缺钙吗?如何才能长高?身高145cm

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

你好根据你所描述症状特征你今年12岁，长不高，现在身高145Cm。
人的身高一般和遗传、营养、疾病及锻炼身体都有一定关系，你今年才12岁还没到青春期，所以发育稍慢些，建议你平时加强营养及锻炼身体就可以。

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

影响身高的因素有很多比如说遗传因素营养因素还有运动因素。
平时应该增强营养特别是一些高蛋白食物也可以补钙适当的运动也是有帮助的。
以上是对“长不高为什么？请问是缺钙吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

你的情况考虑是日常饮食营养不均衡，吸收不良等因素引起的缺钙
建议日常饮食均衡营养，多吃紫菜，牡蛎，牛奶等，同时服用葡萄糖酸钙，鱼肝油等

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

，身高一般跟遗传和后天营养有关的。
建议你多增加营养，平时多做跳高引体向上等运动，有利于增长身高的。祝你健康