什么方法祛痘效果最好

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

祛痘的方法有：1、保持良好的睡眠，不要熬夜，多洗脸可以用一些洁面乳、尽量多运动，因为运动就会出汗，毒素会顺着毛细孔排出来，、多吃蔬菜，因为蔬菜内含有多种人体所需的元素，长时间吃蔬菜能清除肠胃堆积的毒素，做到以上几点就能恢复原来的样子了。

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

痘痘多由皮脂腺分泌过多、消化不良、便秘等引起。平时生活中一定要注意，作息要有规律，睡眠需充足。避免刺激性食物，油腻、辛辣等，忌烟酒。多喝水多吃新鲜水果绿色蔬菜。中国医学研究表明皮肤是五脏的镜子，可以选择中药进行调养。如长出痘痘最好不要去挤压、触摸，避免感染。
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胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

一般祛痘需要注意的地方很多，不仅仅是祛痘护肤品的使用，日常生活中也需要注意。最主要就是要保持皮肤的清洁，可以适当用一些祛痘的药膏如果很严重的话。平常注意合理的饮食，多吃水果蔬菜，少吃油腻辛辣的食物，还有就是要合理的作息，保证充足的睡眠，养成良好的习惯痘痘会减少的。

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

考虑是脓疮性痤疮，以脓疮表现为主，高出皮肤有绿豆大小，顶部形成白头脓疱，底部色浅红或深红，触之有痛感，脓液较为粘稠治愈后常遗留或浅或深的瘢痕。
饮食上要少吃一些动物性脂肪、甜食以及刺激性的食品多吃一些信息的蔬菜和水果也要多吃水。

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

根据您所诉的情况分析，考虑是由于激素分泌紊乱，毛囊堵塞导致的炎症反应。
建议您最好到正规医院皮肤科就诊，平时注意不要用手去抓去挤，以免损伤造成感染。

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

看了你的描述，我想你的情况有可能是毒素导致的，
建议你最好去医院化验一下激素，查看一下内分泌是否有异常，然后清理毒素垃圾。
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王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

你的情况属于胃肠道湿热上火引起的皮肤毛孔出油堵塞形成的痤疮
建议你以后不要挤破痘痘，口服二丁颗粒和牛黄解毒片，用硫磺肥皂洗脸，再用阿帕凝胶擦脸。不要吃油腻辛辣刺激食物。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

亲。请到正规医院或医疗机构就诊。雾化治疗导入抗生素，消除炎症。如果症状严重的话，可以吃一些调节内分泌的药物，必须正规医院开出。平时，要多清洁面部，少吃辛辣刺激的食物。祝安好。