脸肥下巴也肉多但不是双下巴

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

你现在属于青春期正是身体的第二个发育高峰。所以不要太着急瘦下来。
建议你平时饮食要规律，多参加体育运动，多锻炼身体，按时按量吃饭，少吃甜食。多吃水果。

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

根据你所描述的情况，自己感觉肥胖，脸和下巴肉多。
日常生活起居要规律，不要熬夜，注意控制饮食，不吃高脂、高糖、高热量食物，多运动，坚持每天跑步。
以上是对“脸肥下巴也肉多但不是双下巴”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

科学的减肥方法就是适当控制高热量食物，和每天适当做一些体育活动，促进身体代谢，不要相信什么减肥药。脸胖试试每天喝一些茶水

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

人的长相是天生的，是父母给的，是有一定的遗传基因的，但是我觉得长相不是很重要的，主要是人的内心美而且乐于助人，有好的品德，这是最重要的。