血压有时偏高,有时正常

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

患者男性，26岁，出示的血压值与你的年龄还是偏高了。
这种情况建议适量口服降压药，适量运动，避免久坐，低脂低盐饮食，勤测血压。
以上是对“血压有时偏高，有时正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭含迪主治医师 普通内科

根据你目前的血压有时候是正常的，有时候是高的，所以还是考虑高血压的可能性。
目前的话是要多锻炼和运动，然后规律生活方式看一下了。必要的时候可以吃降压药物治疗

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

像你这么年轻的高血压患者，首先需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，保持乐观的情绪，其次需要低盐低脂饮食，也就是少油少盐饮食，第三，每天还要参加适当的户外运动，第四，定期复查血压，如果通过饮食和运动，以及控制体重，不能将血压控制在正常范围内，那么就需要加降压药物来控制血压，建议高压控制在120毫米汞柱左右，低压控制在80毫米汞柱左右。最后，现有证据表明，降低心脑血管风险的最好办法是坚持地中海饮食或地中海式饮食模式，即富含水果、蔬菜和其他未精制的植物性食物，富含微量元素和酚类物质的食物，以及减少添加钠盐食物的摄入。地中海饮食能够大大降低血压，降低心脑血管风险。