牙齿美白最快的方法?

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

1.牙黄要看你是内源性还是外源性的,内源性的很难改善比如说佛斑牙,外源性的一定要注意口腔卫生,
2.选择好的对牙齿没有伤害的牙膏,选择好的牙刷,包括牙刷的形状和牙刷的制地．饭后要注意刷牙,中午可用漱口水代替．

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

1.多喝水
茶、咖啡和红酒虽然十分诱人,但却是美白牙齿的大敌,可有多少人能忍住不碰这些诱-惑呢?其实喝水就可以帮你两全其美,经常喝水的话由于口-中比较湿-润,即使喝了些带色饮料也不会那么容易破-坏牙齿的洁白,
2.分-泌唾液
口-中如果经常是湿-润状态的话,牙齿也不容易粘上可以染色的物质了,和喝水的原理一样,分-泌唾液这招对于没法经常喝水的人来说省事又有效,而且还可以防口臭,
3.杏/林/集/洁.齿.白.净.方.刷牙
专-业牙齿美白的牙粉,刷牙的时候使用,美白牙齿效果挺好的,不妨试用一下的