吃辣吃多了长痘痘怎么办?

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

1.根据你的病情描述,上述所描述的这种情况初步考虑可能是内分泌失调引起的
2.建议你平时注意饮食清淡,少吃生冷凉的,辛辣刺激性的食物,避免长时间的熬夜,注意作息时间要规律

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

1.痤疮,又称粉刺,是由于皮肤角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠,饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物,
2.海带、海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也应少吃或不吃,讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,常用温水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮肤油脂,