声带息肉有什么预防的好方法

彭含迪主治医师 普通内科

1、及时治疗急性喉炎，防止演变成慢性。
2、防止过度用嗓，对于教师，文艺工作者要注意正确的发声方法，感冒期间尤须注意。
3、加强劳动防护，对生产过程中的有害气体、粉尘等需妥善处理。
4、发病时要适当禁声，避免过度用嗓，戒除烟酒嗜好，积极治疗邻近器官病变。
以上是对“声带息肉有什么预防的好方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

一、多以清淡食物为主，注意饮食规律。
二、注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素。多吃对嗓子有益的食物，比如苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，对维持健康有益。
三、不要过度饮酒及食用过于辛辣的东西。因为酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物，对口腔、喉咙和食道黏膜刺激最大，易使这些部位充血、肿胀，并使嗓音失调。少吃过冷过热食物。食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引致粘膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能。

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

一、适当活动，加强锻炼
想要拥有健康的身体，积极参加体育锻炼必不可少。无论健康与否，都要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。
二、养成咽喉部良好卫生习惯
饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。
三、声带注意休息避免大喊大叫
预防护理上，须注意休息，特别是注意声带的休息，尽量少说话，不能使其过度疲劳，避免长时间畅谈，导致声带过于疲劳;一旦出现声哑，绝对禁止发声说话，尽量不咳嗽或少咳磁，即使咳也应轻咳微咳;尽量不要大声喊叫、吼叫、避免出现声嘶力竭的情况，避免争吵和高声谈话。
四、改变不良的饮食习惯
声带息肉很生活饮食亦有很大的关系，因此，对于一些不良的饮食习惯应改正。生活中多饮白开水，饮食不宜过烫或过冷，夏天少食冷饮;避免食用过辣刺激性的食物等。
五、保持良好的生活环境
注意居室的通风通气，避免潮湿和空气污浊，保持大便通畅，慎用药物，因其太过苦寒，使局部气血凝滞不畅，不利病情恢复好转;避免粉尘、烟草及有害气体刺激。

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

声带息肉是发生于声带固有层浅层的良性增生性病变，也是一种特殊类型的慢性喉炎。
主要是用声不当，用声过度，吸入粉尘多导致的。适当休息声带，减少大声说话应避免吸烟、饮酒、食用辛辣食物以及接触其他刺激性致病因子，还要注意预防感冒等上呼吸道感染，减少声带息肉发生的诱因

金丽萍主治医师 普通内科

很高兴为你解答！声带息肉主要是因为喉炎没有得到及时有效治疗引起的，反复出现喉炎都会引起的。
喉炎是老师的职业病，平时要注意保护好嗓子，不大声用嗓子，能少说话最好，这是在喉炎的时候需要注意的，如果喉部发炎的话一定要正规治疗，特别注意休声会有效缓解的，如果不注意的时间久了就会引起声带小结或者声带息肉，希望我的回答能帮到你。
以上是对“声带息肉有什么预防的好方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

声带息肉大多数都源自于患者用声不当或者用声过度所致,当然也可能是继发于上呼吸道感染。
建议最好到医院进一步检查确诊，然后根据具体检查结果进行对症治疗效果比较好，期间注意适当休息，不要过于劳累。

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

声带息肉和职业是有关系的，教室行业每天说话比较多，容易造成声带水肿，长时间的水肿会行程息肉，所以平时要注意减少说话，可以做一做雾化治疗