病情描述:从小就挑食饥一顿泡一顿,一直目前都不正儿八经吃饭,一吃就炮俄的快,有时俄就不吃饭,对吃没讲究过在乎。之前吃的好点长过120斤后面又降下去了,肉都长在脸上没长在身上,像我这样的人能吃胖吗?
你已经30多岁了,吃胖也没啥好处,最主要你的生活规律点就可以了,你完全可以想吃啥就做啥,不要身体受亏。
我建议你只要按时吃饭,有规律的补充能量,去掉不好的嗜好,一定能够很好体重增加。
建康是福
和多人都是想减肥的,但是你确实像长胖,这个还是得从饮食调理上来着手哦。
你可以定时进餐,然后给予每天喝一杯酸奶,这个也是可以调节肠道的菌群的哦,好吗。
因为饮食习惯不良,会导致胃肠道功能紊乱,吸收功能下降,出现消瘦
因此建议你平时需要规律三餐饮食,不要挑食,多参加体育锻炼,增强体质,就会好转的
以上是对“从小就挑食饥一顿泡一顿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
像你这种情况的时候要注意配合,保持良好的生活习惯,饮食习惯,控制体重,在正常的范围内
这种情况来说,多数是由于遗传性因素造成的,但是一定要注意在为日后保持良好的生活习惯,饮食习惯,注意身体营养搭配。
这样的情况是暴饮暴食导致脾胃虚弱,从而影响身体健康,需要逐步进行调整。
调整心态,定时定量吃饭,每天坚持适量运动锻炼,喝点小米山药百合粥进行养胃。