鼻子上的黑头怎么样都去除不了

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

建议平时禁食辛辣煎炸容易上火的食物，避免熬夜劳累，清淡饮食，不吃油腻食物，多喝水，多吃青菜水果，保持大便通畅，可以规律的服用维生素E，维生素C，有美白抗衰老的作用。