预防斑秃的方法主要有哪些

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

1.生活调理讲究头发卫生,不要用碱性太强的肥皂洗发,不滥用护发用品,平常理发后尽可能少用电吹风和染发2.饮食调理饮食要多样化,克服和改正偏食的不良习惯。油风是一种与饮食关系密切的病症,要根据局部的皮损表现辨证和分型,制定食疗方案。

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

1.按摩头部可改善头部的血液循环，从而预防斑秃轻微按摩头部可以改善头皮血液循环，对预防斑秃有一定效果，但是，高强度按摩头部(如手法较重按摩用物品敲击等等)会造成DNI增加，反而诱发脱发，同时也会刺激皮脂腺的分泌，进一步加重脱发。2.营养成分的均衡摄取头发95%的成分是由动物蛋白质组成，这些物质大量存在于鸡蛋、猪肉、沙丁鱼、海带、黄瓜、黑芝麻，海藻等食物中，特别是海带、鱼类.海带中还含有促进头发发育所必须的甲状腺荷尔蒙的原料。长期均衡的摄取这些食物，可改善发质，使头发变得不易脱落。盐份也能促进头发生长，但不宜多食。3.戒烟，吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的发育生长。

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

你父亲今年46岁，头上有斑秃，你天天用生姜擦，你想知道要怎么治疗是吧。
指导意见，中医所说血虚生风和肝肾不足就会导致斑秃脱发，可以找个老中医辩证治疗。

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

斑秃目前的病因尚不明确，临床多见工作压力过大，精神过度紧张及免疫力减低等方面的因素。
治疗方面可以使用米诺地尔擦剂及生姜汁涂抹，口服固肾生发丸，平时保持精神放松，避免过度紧张忧虑，避免辛辣刺激饮食。
以上是对“预防斑秃的方法主要有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

斑秃是自身免疫性脱发，精神因素也有很大的影响，平时要注意避免精神紧张焦虑，不要熬夜。
每天按摩按摩头皮，注意饮食营养均衡，可以多吃黑芝麻核桃，黑豆之类的食物，生姜作用不明显的话可以外用米诺地尔溶液，祝你早日康复。

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

斑秃的原因很多的，主要有遗传，精神压力过大，头皮油脂分泌有关。
建议可以中西医结合治疗的，可以口服养血生发胶囊，配合外用生发酊涂抹的。

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

斑秃是他属于精神性脱发。首先是记得不要熬夜，同时是记得心态调整好，不要有太大的心里压力。
然后是多锻炼身体。可以吃上固肾生发丸或者是斑秃丸进行治疗。然后是每天吃三勺炒熟的黑芝麻。

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

上述情况应该是由于，毛囊堵塞，或者是油脂性皮肤引起的
建议您最好是让它使用时间脱发部位，刺激毛囊长出新发，平时需要注意清洁卫生，避免经常熬夜，不要吸烟，不要喝酒。
以上是对“预防斑秃的方法主要有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

斑秃可能与遗传因素、精神过度紧张、自身免疫或内分泌功能紊乱等等有关。
建议平时注意休息和饮食，不能吃辛辣刺激性食物，如果是斑秃可以外用鲜生姜涂抹，口服点养血生发胶囊。

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

1.生活调理，讲究头发卫生，不要用碱性太强的肥皂洗发，不滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风和染发。2.饮食调理，饮食要多样化，克服和改正偏食的不良习惯，油风是一种与饮食关系密切的病症，要根据局部的皮损表现辨证和分型，制定食疗方案。