训练百米冲刺,左大腿肌肉拉伤

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

建议你伤后的24小时之内进行冷敷治疗，用冰块之类的冷冻物品持续30分钟以上，目的是为了减缓受伤部位的血液循环，减少肌肉内部出血。
24小时之后可以进行适度的红花油、按摩、热敷等以促进局部血液循环。同时，还可以口服一些三七等消炎的药物，这样都可以促进伤口的愈合。

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

根据你描述的情况一般考虑是软组织损伤引起的情况。
根据你描述的上述情况建议你可以用云南白药喷雾剂进行喷涂，同时注意休息，建议你以后剧烈运动前一定要做热身运动。祝你身体健康，生活幸福。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

左大腿肌肉拉伤，最好能卧床休息几天，不要再剧烈运动。
建议你为了以后更好的参加比赛，一定不要再参加比赛，近期卧床休息，可以去药店买瓶扶他林膏揉揉。

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

根据您的描述，剧烈运动后火导致的肌肉拉伤，只能是慢慢恢复，可以用热毛巾热敷住进血液循环。
在恢复期间一定要注意休息，减少活动，避免再次拉伤。同时要保证每天有充足的睡眠时间。多热敷
以上是对“训练百米冲刺，左大腿肌肉拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

，你用运动引起的肌肉拉伤。首先注意休息。
在注意休息的同时。建议你可以用温毛巾热敷。喷云南白药气雾剂。吃点活血化瘀的药物。

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

您的描述情况肌肉拉伤，恢复的时间一般在三周到四周。
这个情况要及时控制活动，使局部肌肉在没有牵拉的状态下能够较好的恢复，可以外用跌打损伤药膏。