我跳远不小心脚受伤了有瘀血

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

这个情况的话，建议你避免运动，进行静养休息的。
然后的话，要进行热敷治疗的，只要可以活动，问题就不大的，可以使用云南白药喷剂

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

你说的这个情况，你这个受伤后需要减少走路，多休息的。
建议你一定要多休息，平时注意把脚抬高，然后把云南白药喷雾用上，祝你健康。
以上是对“我跳远不小心脚受伤了有瘀血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

你跳远不小心，脚部受伤有淤血，第二天肿的面积扩大，这种情况考虑还是由于皮下软组织损伤引起的，可以采取局部冷敷的方法处理，尽量减少活动，应该没有什么大问题。

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

从描述的情况来看骨折的可能性不大，有软组织损伤和韧带损伤的情况。这样需要卧床休息，抬高患肢，限制活动促进恢复。伤后48小时后可以口服活血化瘀药物，热敷促进恢复。