病情描述:因为做了个100个深蹲才肌肉拉伤的现在疼的一蹲下就疼
是由于运动过度导致的肌肉拉伤,要减少活动就会恢复。
建议减少活动,注意休息,避免受凉,可以外用膏药,希望我的建议对你有所帮助。
以上是对“因为做了个100个深蹲才肌肉拉伤的现在疼的一蹲下就”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据您的病情描述,您的这种情况建议您多休息。
由于您运动过量引起的肌肉及韧带拉伤,导致您疼痛,这种情况建议您可适当活动,避免再次损伤,服用活血止痛类药物及外用云南白药气雾剂治疗。
这种情况深蹲运动引起肌肉损伤疼痛不适,需要注意休息,避免剧烈活动劳累,局部热敷按摩理疗,应用活血消炎止痛药物。
建议注意休息,避免剧烈活动劳累,可以局部热敷按摩理疗,应用活血止痛贴膏,逐渐可以恢复。
这种情况是出现局部的软组织的扭挫伤的情况,是需要及时的根据情况进行对症治疗的。
暂时可以适当的使用红花油进行外敷处理,疼痛比较剧烈的话,可以适当的使用止痛药物缓解症状,此外在受伤之后的24小时之后,可以进行热敷处理。
考虑软组织受损引起的现象,会有局部红肿疼痛,活动受限,过度劳累症状加重。
建议避免剧烈运动和反复刺激,热敷缓解,涂抹红花油和扶他林软膏治疗,可以有所好转。
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您叙述的情况,"作了100个深蹲,肌肉拉伤疼痛",是拉伤后常见现象,
建议:放松心情,休息,避免剧烈运动,疼痛明显口服"消炎镇痛"类止痛药,局部可以热敷
一般情况下,3-4周就恢复了
你的情况一般考虑是外力导致肌肉组织肿胀,疼痛一系列的情况
建议可以使用正骨水,红花油外涂等,服用云南白药,三七片等,24小时内采用毛巾冷敷