要怎么样去预防甲减的发生?

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

甲减是影响患者健康的一种常见病、多发病，好多患者会出现心动过缓、消化系统不适、记忆力减退等症状，给患者的正常生活带来很大影响，所以预防甲减的发生十分重要，在地方性甲状腺肿流行地区，要对孕妇进行初期检查，并供应足够的碘化物，以加强甲减的防护。妊娠妇女忌用放射性碘诊疗或者检查。预防甲减疾病出现的主要措施还包括保证充足的睡眠。每日最少要确保六个小时的睡眠时间，充足的睡眠可以起到储藏阳气，阴精蓄积的作用。我们大家在日常生活中一定要保持充足的睡眠，养成一个良好的坐息时间，多做一些有氧运动，不要整天闷在屋子里不出门，这样可以有效的预防甲减，保证拥有一个健康的身体。

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

早期诊断，早期及时有效的治疗，是防止甲减病情恶化的关键。早期采用中医药治疗可有效的预防并发症的发生。注意生活调理避免加重病情因素的刺激。甲减病愈后机体尚处于调理阴阳，以“平”为期的阶段。此时的饮食、精神、药膳、锻炼、药物等综合调理，增强体质，提高御病能力，是病后防止复发的重要措施。建议在老年或大于35岁的人群中每5年筛查1次，以便发现临床甲减患者;特别是孕期妇女、不孕症和排卵功能异常者;以及有甲状腺疾病家族史或个人史，症状或体检提示甲状腺结节或甲减、1型糖尿病或自身免疫功能紊乱和希望妊娠的妇女，更需筛查。对于TSH轻度升高的有心血管疾病的老年;那些TSH≤10.0mU/L的患者;TPO-A阴性的患者，应密切随访，一般不需药物替代治疗。建议绝大多数甲减患者采用左甲状腺素钠(L-T4)替代治疗，特别是那些抗甲状腺自身抗体阳性(TPO-A阳性)者。

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

甲减和甲状腺的炎症有关系，亚急性甲状腺炎或者慢性甲状腺炎都可以引起，破坏甲状腺细胞所致，
患者现在什么症状，除了你说的这些之外，有无乏力，怕冷等情况，检查甲状腺激素了吗，

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

根据你所描述的情况来看，考虑应该是甲减引起的症状。
建议你服用一些治疗甲减的药物观察看看，如果还不好转，要去医院治疗的，注意健康。
以上是对“要怎么样去预防甲减的发生？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

请问你具体是甲减还是甲亢？二者都可以引起甲状腺肿大！
建议到医院两腺外科就诊，复查一下甲状腺彩超和血常规甲功看看，根据检查结果选择用药！考虑应该和缺碘有关系，平时可以多吃含碘食品！

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

甲减的发生给很多人带来健康问题，这种病的病情很严重，大家应该重视对该病的治疗，尽可能减小该病对身体的危害，对于这样一种疾病，大家更应该积极做好预防。地方性的呆小症，胚胎时期孕妇缺碘是发病的关键。散发性的呆小症，多由孕妇患的某些自身免疫性甲状腺疾病引起。明确病因进行预防。母体妊娠期服用抗甲状腺药物尽量避免剂量过大。成人甲状腺功能减退的预防：及时治疗容易引起甲减的甲状腺疾病，防止手手术治疗甲状腺疾病或放射性131碘治疗甲亢引起的甲减。