吃什么能缓解月经不调?

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

食膳方面:羊肉,乌鸡肉红枣枸杞当归阿胶都能.促进经血生成调节内分泌,但食膳反面仅是辅助作用建议还是要用药品来治疗,药物调理的话,可用广誉远定坤丹水蜜丸来改善治疗,因为该药是一款纯中药制剂的药品,无副作用,在调理女性方面效果月经显著,患者反馈良好,建议药物上可以试试服用广誉远定坤丹水蜜丸,在经期一定要注意不要吃生冷食物,也不要洗冷水澡,

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.